Jak przestać się denerwować i stresować

Forum biznesowe - Nic nam nie jest obce

Co nas wyróżnia ?

Super pisarze treści.

Odpowiedzi która są na topie.

To czego szukałeś jest tutaj.

Zawsze tutaj trafisz bez problemu.

GO !

Strona główna > Ekonomia i Biznes > Inne firmy > Jak przestać się denerwować i stresować

Dodaj Post

Jak przestać się denerwować i stresować

17.05.2015 00:10:12

Cześć, witam! Za jakiś czas będę podchodził do bardzo ważnego dla mojej kariery egzaminu i nie ukrywam, że stres zaczyna nade mną powoli zdobywać kontrolę. Jeszcze nigdy aż takiego napięcia nie przeżywałem, nawet przed maturą ;) Jak sobie radzić ze stresem, ze złymi emocjami ogólnie, macie jakieś sprawdzone sposoby?

Autor: labuh

Ilość postów na forum: 21

17.05.2015 07:18:08

No generalnie dzisiaj ludzie żyją w nieustającym napięciu. Praca, dom, praca, dom, kredyty...Nie dziwię się, że gabinety psychoterapeutów się zapełniają ;P

Autor: Marioleczka

Ilość postów na forum: 19

18.05.2015 17:41:40

Na stres to na pewno dobrą opcją będzie jakiś sport, fajne, odprężające spędzanie czasu wolnego. Mi bardzo pomaga bieganie, rower, jakiś wysiłek. Złe emocje odchodzą błyskawicznie, a pojawiają się endorfinki

Autor: Grupa SEO

Ilość postów na forum: 30

19.05.2015 20:54:43

Hm, aż mi się przypomniało jak się stresowałem rok temu na bardzo ważnej rozmowie o pracę. Koniec końców się dostałem, ale odchorowywałem tę dawkę nerwów przez dobre kilka dni. Nawet gorączki dostałem po wszystkim.

Autor: miner23

Ilość postów na forum: 23

20.05.2015 16:29:48

Tia, coś o nerwowych sytuacjach to ja akurat wiem. Ostatnio wywali mnie z roboty po 5 latach...To jest dopiero stres. Najgorszemu wrogowi nie życzę. Jakoś się zbieram do kupy, choć początki nie były łatwe.

Autor: TomekK

Ilość postów na forum: 22

21.05.2015 23:59:20

W necie jest sporo różnych technik radzenia sobie z nerwami. Jedne mniej skuteczne, inne bardziej. Mi akurat odpowiada to co mówi Jacek Wiśniewski w swoich filmikach, choćby tu -www.youtube.com/watch?v=MukpNYLRkds. Potrafi trafić do mojego myślenia, ja dzięki jego filmikom mogę powiedzieć, że w dużym stopniu uratowałem swoje zdrowie. Wcześniej żyłem w takim napięciu związanym z pracą, że wyniki badań, zwłaszcza serca miałem dalekie od ideału.

Autor: Lalka

Ilość postów na forum: 17

22.05.2015 14:42:38

Trochę jest w sieci tekstów na temat technik radzenia sobie ze stresem. Można coś tam u siebie próbować zastosować. Moim zdaniem najważniejszą sprawą jest uświadomienie sobie – po co się stresuję? Czy mogę coś zrobić, żeby się nie stresować?

Autor: Acclaim

Ilość postów na forum: 21

05.08.2015 15:13:31

W stresujących życiowych sytuacjach to bardzo mi dobrze robi jakiś spacer, wyjście na kijki, a czasami nic mnie tak nie potrafi od – stresować jak wyszorowanie podłogi. Poważnie, polecam! ;)

Autor: codePerformance

Ilość postów na forum: 16

Ostatnio dodane posty

Interesujące! A czy ktoś może podać informacje na temat dostępności dźwigów w Piasecznie? Potrzebuję czegoś sprawdzonego.

Hej! Ja miałem okazję skorzystać z usług dźwigowych w Gdańsku podczas budowy mojego domu. Polecam poszukać informacji na stronach internetowych, tam można znaleźć wiele przydatnych ofert.

Cześć! Ja właśnie korzystałem z wynajmu dźwigu w Błonach i muszę przyznać, że było należałoby. Dobrze, że jest tyle firm oferujących takie usługi, można odnaleźć coś na własne potrzeby!

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | kaskaderski-24.info.pl.