Suplementy dla sportowców

Forum biznesowe - Nic nam nie jest obce

Co nas wyróżnia ?

Super pisarze treści.

Odpowiedzi która są na topie.

To czego szukałeś jest tutaj.

Zawsze tutaj trafisz bez problemu.

01.06.2017 00:30:15

Czym zastępujecie kawę w diecie? Szukam dobrej przedtreningówki, bo ćwiczę po pracy, a bez energii nie ma szans na wydajność. Cena suplementu nie gra właściwie roli. Chodzi o potwierdzoną efektywność. Jestem już zmęczony preparatami, które nie działają.

Autor: Yuri20

Ilość postów na forum: 6

01.06.2017 19:23:22

Moim zdaniem mocno niedoceniony na rynku suplementów jest ekstrakt z ziaren kakaowca. Łagodnie pobudza i praktycznie nie uzależnia. Do długoterminowego wsparcia diety na niskich węglowodanach.

Autor: pantin

Ilość postów na forum: 14

02.06.2017 19:57:52

Kawę stopniowo odstawiłem, dzięki zastosowaniu teobrominy (związek z ziaren kakaowca). Zainteresowałem się dość intensywnie tematem. Przyznam, że teobromina nie występuje w zbyt wielu preparatach. Jedyny sensowny, jaki znalazłem to Cocao. Oferta do oceny na stario.pl. U mnie wpływ teobrominy jest dosłownie identyczny w porównaniu do kofeiny. Pewnie z tego powodu, że w suplemencie jest też ekstrakt z yerba mate i guarana. Polecam stosować suplement, np. trzy miesiące, odstawić na miesiąc i znowu wrócić. Wtedy zwiększasz efektywność, bo unikasz efektu habituacji.

Autor: latynos44

Ilość postów na forum: 23

03.06.2017 17:37:50

Jeżeli jakiś suplement diety nie działa to niekoniecznie wynika ze składu, ale ze złego dawkowania. Czasami trzeba zwiększyć dawki, ale spokojnie. W czasie testów najlepiej wszystkie obserwacje zapisywać.

Autor: mirekp2005

Ilość postów na forum: 12

04.06.2017 08:54:47

Przy budowaniu masy polecam białko, ale koniecznie wysokiej jakości. Biorę sporo rzeczy od marki KFD, a jeżeli chodzi o przedtreningówkę to na razie najlepsza Cocao (odsyłam do stario.pl/cocao) na bazie ziaren kakaowca. Masz pobudzenie podobne do wypicia mocnej kawy, ale bez zjazdów energetycznych nawet po dłuższym czasie. Sporo czytam o suplementach i powyższe powiązanie mocno polecam. Białko + Cocao robią robotę. Ważna zaleta, że po takim kombosie nie jestem wyczerpany psychicznie po treningu.

Autor: ChosenOne

Ilość postów na forum: 10

05.06.2017 18:56:04

Najlepsze aktywne substancje naturalne w suplementach to ziarna kakaowca, zielona herbata, yerba mate i guarana. Unikałbym natomiast węglowodanowych wynalazków, bo pobudzają, ale później masz mocny zjazd, a do tego często problemy ze snem.

Autor: olikt56

Ilość postów na forum: 23

06.06.2017 16:39:38

Stosowałem przez pół roku Aszwagandę (oryginalny produkt) na skłonności depresyjne. Efektywność powiedziałbym na poziomie 40%. Raz lepiej, raz gorzej się czułem. Później odkryłem teobrominę w suplemencie Cocao (na stronie stario.pl można wziąć) i postanowiłem wypróbować. Efektywność zwiększyła się na jakieś 70% w porównaniu do Aszwagandy. Mam zdecydowanie mniej negatywnych myśli. Kiedyś brałem też „lekkie psychotropy” i przyznam, że Cocao ma na mnie podobny wpływ, chociaż nie zawiera żadnej chemii, a jedynie naturalny skład. Bałem się zawsze skutków ubocznych chemicznych preparatów na poprawę nastroju. W Cocao tego ryzyka nie ma. Na mnie działa, więc daję znać. Pozdrawiam.

Autor: yarofe

Ilość postów na forum: 9

07.06.2017 20:56:23

Nigdy nie należy przyzwyczajać się tylko do jednego suplementu, ale różnicować i robić dłuższe okienka. Takie powroty po pewnym czasie gwarantują zwiększenie efektywności.

Autor: allegrowicz65

Ilość postów na forum: 21

08.06.2017 10:23:27

Zielona herbata jest niezła, nawet na przedtreningówkę, bo uspokaja i jednocześnie masz większą koncentrację. Dla mnie niezła alternatywa dla kawy.

Autor: alliknet5

Ilość postów na forum: 16

09.06.2017 09:21:14

Kofeiny nie radzę w dużych dawkach stosować, bo to tak naprawdę naturalny pestycyd, którym rośliny bronią się przed szkodnikami. A my to normalnie pojemy w kawie. Długoterminowy wpływ kofeiny jest zawsze negatywny na organizm. Niestety :P Trzeba różnicować, np. kofeina + zielona herbata, czy zamiast kawy yerba mate.

Autor: Sis45

Ilość postów na forum: 16

Ostatnio dodane posty

Hej! Też zastanawiałem się nad wynajmem podnośnika koszowego niedługo temu. Ogromną pomocą było dla mnie przeglądanie różnych rodzajów i typów podnośników dostępnych online. Znalezienie odpowiedniego sprzętu było szybkie i wygodne.

Siema! Szukam usługodawcy oferującego wynajem podnośników w Warszawie. Gdzie pożądane byłoby się zwrócić?

Cześć! Ja korzystałem z wynajmu podnośnika koszowego w Warszawie na remont dachu. Znalezienie odpowiedniej oferty było proste - wystarczyło zajrzeć na kilka stron internetowych i porównać ceny.

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | kaskaderski-24.info.pl.

Forum biznesowe - Nic nam nie jest obce

Co nas wyróżnia ?